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短式网球的特点及实用价值探析

归档日期:12-09       文本归类:网球花属      文章编辑:爱尚语录

  短式网球的特点及实用价值探析_教育学/心理学_人文社科_专业资料。短式网球

  第 27 卷 2001 年第 6 期 成 都 体 育 学 院 学 报 Journal of Chengdu Physical Education Instit ute Vol. 27 No . 6. 2001 短式网球的特点及实用价值探析 杨远波 ( 西南财经大学体育部 , 四川 成都 610074) 摘要 : 短式网球场地小 、球拍短而轻 、泡沫球等特点 , 适合少年儿童的身心发育和负荷的能力 。普及推广短式网球 , 对培 养网球后备人才及全民健身有着重大的实用价值 。 关键词 : 短式网球 ; 特点 ; 实用价值 中图分类号 : G845 文献标识码 : A 文章编号 : 1001 — 9154 ( 2001) 06 — 0083 — 02 1 短式网球的特点 世界网球运动进入高速发展时期 , 国际网坛发展的大趋势是 “启蒙小 、成才早” , 针对少年儿童身心发育 的特点 , 依循网球运动的原理而产生的一种儿童网球运动 , 它富有网球运动的全部属性 , 即娱乐性 、教育性 、 健身性 、竞技性等 。短式网球场地小 ( 只有正规网球场地三分之一大) , 使用的球拍短而轻 、且球是用泡沫做 的 。无论是在沙地 、木板地 、水泥地 、塑胶地均可进行 。这项运动非常适合 5 至 10 岁少年儿童的生理特点 , 是对儿童进行网球启蒙教育的有效方法和手段 。儿童一旦接受短式网球的训练 , 就能在较短的时间内 , 规范地 掌握网球技能 , 形成正确的网球意识 , 合理的运用各种网球战术 , 并且通过短网训练 、比赛培养和提高少年儿 童的综合素质 。 2 短式网球的实用价值 短式网球起源于 20 世纪 70 年代后期的瑞典 , 随后在欧美各国流行甚广 。1995 年 , 国际网联正式颁发短 式网球推广计划 , 1996 年 , 在原国家体委领导高度重视和关心下 , 批准把短式网球作为中国网球运动的 “希 望工程”在全国范围内全面推广 。目前世界各国普遍采用短式网球对少年儿童进行网球启蒙训练 。它对强化网 球人口 , 以及网球后备人才培养 , 有着非常重要的实用价值 。 211 短式网球可以避免儿童 “成人化”训练所产生的弊端 从网球运动的特点分析 , 网球运动应该属于一种 力量 、速度和耐力型的体育项目 , 其中力量条件是占主导的 。因为网球运动的器材 、场地都是为青年和成年人 所设计的 , 它们只适合青年 、成年的体能和心理承受能力 。但是对 5 至 10 岁的少年儿童来讲 , 接受起来就比 较困难了 。如果对他们使用正规网球所提供的条件学习网球技术 , 在超出少年儿童身心负荷情况下进行训练 , 其效果将会事倍功半 。短式适合儿童生理 、心理特点 , 知识性 、趣味性强 , 孩子们一接触它就容易产生兴趣 。 另外 , 短式网球符合网球运动原理与训练规律 。儿童们通过短式网球练习 , 有利于形成合理 、规范的技术动 作 , 可以帮助儿童形成正确的肌肉记忆和动力定型 , 并能在短时间内 , 最大限度 、全面的学习各种技战术 , 且 练与战高度统一 , 使孩子们在不受任何束缚的情况下 , 发挥其柔韧性 、协调性 、感受性 、模仿性强的特点 , 充 分发展他们的个性和创造性 , 有利于形成鲜明的技战术风格 。 212 有利于扩大网球人口 , 推动全民健身计划 人才 、竞争环境 、教学水平是反映网球发展的三大要素 , 其 中人才是主导的 , 人才的培养必须从儿童抓起 。在我国推广短式网球 , 可以大幅度的发展网球人口 , 形成不同 年龄 、不同水平层次的人才群体 , 从而促进网球运动水平的提高 。近五年来 , 我国短式网球的发展非常迅速 , 到目前为止 , 已经在中国网球协会登记注册的短式网球培训中心及培训点 , 有 200 多个 , 参加短式网球训练的 ) , 男 , 四川渠县人 , 讲师 , 主要从事体育教学与训练工作 。 作者简介 : 杨远波 ( 1964 — 收稿日期 : 2001 — 08 — 20 ?83 ? 第 27 卷 成 都 体 育 学 院 学 报 2001 年 已达 50 万人 , 其中 , 在中国网球协会登记注册的短式网球小球员已达 5 万人 。50 万从事短式网球训练的小球 员 , 辐射到五十多万个家庭当中 , 由此而产生强烈的 、良性的连锁反应 , 为推动全民健身创造了良好的群众基 础。 213 有利于积累比赛经验和培养少年儿童的综合素质 在短式网球里 , 少儿只要有 1 至 2 个月训练 ( 甚至更 短的时间) , 即可具备参加比赛的条件 。而过去用正规网球练习 , 需要 2 至 3 年才能做到这一点 。短式网球能 使练 、战统一 , 为儿童创造性和个性的发展提供了优越的条件 。它可以帮助少儿们树立自信心 , 培养孩子们坚 强的意志品质 , 还可以增强孩子们积极交往 、团结合作的集体主义精神 。因此可见 , 短式网球不仅可以通过大 量的比赛 , 使孩子们积累经验 , 还可以全面培养少年儿童的综合素质 。 214 为培养正规网球后备人才创造条件 短式网球纳入网球训练体系 , 无疑是网球训练的重大改革 。它改变 了过去那种让少儿直接步入正规网球的传统做法 , 使网球训练更加科学 、系统 、规范 。少年儿童通过短式网球 训练完成所有既定的学习任务 , 到 10 岁左右便可以与正规网球训练并轨 。 过去 , 我国网球运动员的选才是比较困难的 。一是因为普及面窄 、人才有限 ( 只有省市体工队或体校不足 500 人的少儿网球队伍) , 二是因为正规网球训练周期长 , 很难对所选对象进行全面 、系统的观察和测试 。因 此 , 在选才上带有较大的盲目性和片面性 。然而现在通过短式网球选才就不同了 。通过短式网球训练和比赛就 可完成正规网球运动员的普选 、复选 、专选和终选任务 。目前 , 专业队伍的小球员有三分之一是通过短网培训 中心输送的 。中国网协 1998 年已经作出决定 , 1995 年 1 月 1 日以后出生的小球员 , 要想成为专业或职业网球 选手 , 必须是通过短式网球训练并在中国网协登记注册的短式网球会员 。短式网球已经成为中国网球运动员的 摇篮 。 215 有利于教练队伍的建设 短式网球所提供的训练器材 、场地和比赛方法 , 为儿童学习和掌握网球技能提 供了诸多有利条件 , 同时也为我国网球教练员队伍的壮大作出了积极贡献 。近年来 , 在中国网协的领导下 , 以 体育院校为骨干的短式网球教练员培训体系已日趋完善 。参加培训合格并在中国网协注册登记的教员已近千 人 。我国网球教练员队伍的壮大和发展对我国网球运动的进一步开展 , 无疑是有十分积极意义的 。 An Analysis on the Characters and Practice Value of Short - type Tennis Y ang Y uanbo ( Sout hwest Financial U niversity Sichuan 610074) Abstract : The characters of short - type tennis , such as little ground 、short and light racket 、foam ball , are suit for t he p hysical develop ment and t he workload ability of t he young. The popularization of short - type tennis will be very usef ul for t he t raining of young tennisplayers and t he national fit ness. Key words : Short - type tennis ; characters ; practicel value CLC number : G845 Document code : A Article ID : 1001 — 9154 ( 2001) 06 — 0083 — 02 ?84 ?

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