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拒绝盗版游戏

归档日期:11-29       文本归类:沙枣      文章编辑:爱尚语录

  1.加强营养。数据显示,现在女性的绝经时间要明显晚于以前的女性,这是因为现在营养状况较以往明显好很多。想要推迟绝经期的到来,就需要给身体补充营养物质,增加蛋白质、蔬菜、水果的摄入。

  海峡网7月4日讯(福州晚报记者 陈丹 通讯员 吴志)对于很多中老年女性来说,更年期是个敏感话题,都希望越晚越好。家住福州,今年56岁的张燕女士进入更年期后,基本已处于绝经状态。前阵子,有人推荐一款保健品,号称可以补充雌激素,延缓衰老。她忍不住买了几盒尝试,哪知用了两个月后,本以为远去不复还的“大姨妈”又来了。不知该喜还是忧的她赶紧到医院检查,通过子宫B超、激素检查等发现,阴道异常出血竟是因为子宫内膜增生。

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  3.保持好心情。保持良好的心态对于延缓衰老的作用是很大的,一个人如果长期处于抑郁的状态,就会看起来非常苍老。要经常进行户外运动,保持正常的体重,也能延缓卵巢功能的衰退。

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  通常情况下,初潮来得较早的女性,绝经期相对较早,反之,初潮来得较晚,绝经期也会相对延后。绝经期的迟早还和家族遗传、怀孕生育史、产后母乳喂养时间长短、夫妻性生活等有密切关系。

  “女性如果在35岁左右就开始绝经,则属于卵巢早衰,需要尽早去医院治疗。”何春妮提醒,太早绝经肯定不好,但也不是越晚绝经越好,切记不可私自服用雌激素等药物推迟绝经期。如果女性到了55岁还有月经,可能是激素波动引起的月经,不一定排卵,这种情况下,患子宫内膜癌的风险就会增加。

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  2.保持和谐夫妻生活。和谐的夫妻生活可以有效促进双方感情,同时还可以让性腺、甲状腺等内分泌系统正常分泌。

  “女性绝经年龄并不是越晚越好,当女性发现绝经年龄推迟,要及时去医院检查,千万别以为返老还童了。”解放军联勤保障部队第九○○医院妇产科主任医师何春妮介绍,女性在45~55岁时,随着卵巢功能下降,月经会慢慢停止,进入绝经状态,这属于正常生理现象。

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