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沙枣有何保健作用?

归档日期:11-29       文本归类:沙枣      文章编辑:爱尚语录

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  沙枣,又名红豆。味酸、甘,性平。经分析,含有糖类、蛋白质、黄酮类、鞣质和黏液质等。中医认为,沙枣有健脾胃、调经、固精、镇静、强壮、止泻等作用。例如,治疗消化不良、胃腹胀痛、遗精、月经过多引起的头晕、手足软、腰酸痛、精神不振;妇女更年期的腰酸头痛:平日失眠、健忘、眼目昏花;以及肺热咳嗽、慢性肠炎、肥厚性胃炎等病症。一般用鲜果30~60克或干品15~30克。水煎服。早晚各1次。也可服用沙枣膏,每次1汤匙,每天服3次。

  沙枣膏制法:未成熟鲜沙枣1000克或干晶500克,加水浸过面,煮沸2小时,并时时搅拌,然后用纱布滤取汁液。将汁液熬成稠膏即可。

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